Programm

Pilates for women in English Pilates for women in English


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-35990
Zeitraum von Fr. 30.10.2020 bis Fr. 27.11.2020, 19:00 - 19:50 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 26,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Pilates is a complete bodytraining. It aims to improve flexibility and stability by strengthening the muscles, especially the torso-stabilizing muscles of the abdomen and lower back. It also enhances mental awareness and inner peace. Pilates exercises are based upon simple principles: breathing, flowing and centering.

Kurs abgeschlossen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

Social Media

Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Mo, Do und Fr 14.00-19.00 Uhr
Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr
Sa 09.00-13.00 Uhr


      Erfahren Sie mehr im vhs Blog!