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Fitness-Boxen Grundlagen
| Status |  |
| Kursnummer | 202-35210 |
| Zeitraum | von So. 04.10.2020 bis So. 25.10.2020, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 4 |
| Kursort | Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße |
| Kursgebühr | 60,00 € keine Ermäßigung möglich |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. |
In diesem Kurs erlernen Sie in spielerischer Form und mit modernen Methoden die Grundlagen der Boxtechniken. Als Hilfsmittel stehen u.a. Pratzen und Pool-Nudeln zur Verfügung. Beim Fitness-Boxen werden Kondition und Koordination geschult, Fett verbrannt und Muskeln gestrafft. Zudem wird Ihre mentale Stärke trainiert.
Datum
04.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48,
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
11.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48,
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
18.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48,
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
25.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48,
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
