Programm

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Achtsamkeits-Yoga und Meditation


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-33110
Beginn Sa., 30.01.2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Schreibzeug.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Schreibzeug.
Achtsamkeits-Yoga ist Meditation in Bewegung. Durch die Integration von Körper, Geist und Atem versetzen wir uns in einen wachen, ruhigen und bewussten Zustand. Achtsames Yoga ist aufmerksamkeitsbezogen, bewirkt ein Ankommen im Moment und stärkt die Körperwahrnehmung und das innere Erleben. Wir praktizieren sanft einfache und regenerative Yogaübungen und verschiedene Meditationen. Der Kurs ist für alle Interessierte geeignet.

Kurs abgeschlossen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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