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Yoga

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241-32455
Zeitraum von Di. 04.06.2024 bis Di. 16.07.2024, 19:40 - 21:10 Uhr
Dauer 7 Termin(e)
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 81,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: eine Decke oder ein Laken, warme Socken und ein kleines Kissen.
Hatha-Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Das Übungssystem schult unsere Wahrnehmung und fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Gelassenheit. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über yogische Ernährung. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.


Termin(e)

Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart


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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

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Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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