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Yoga

Status fast ausgebucht
Kursnummer 221-32555
Zeitraum von Mi. 27.04.2022 bis Mi. 20.07.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 11
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 127,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Leintuch und warme Socken .
Hatha Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Das Übungssystem schult unsere Wahrnehmung und fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Gelassenheit. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über yogische Ernährung. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.


Termin(e)

Datum
27.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart

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