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Yoga im Spätsommer - Entspannung und Kräftigung von Hals, Nacken, Schultern und Becken

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241-33225
Zeitraum von Mo. 26.08.2024 bis Mo. 09.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 3 Termin(e)
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 35,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Großes Handtuch, warme Socken und Decke
Neuer Kurs  
Eine einseitige Körperhaltung kann durch Verspannungen und Fehlhaltungen Schmerzen verursachen. Wir üben in diesem Kurs dynamische und statische Yogastellungen. Yogaflows, gezielte Dehnungen, muskelaufbauende Kräftigungsübungen und Asanas für mehr Beweglichkeit stehen hier im Mittelpunkt. Abgerundet wird das Programm durch Entspannungsübungen, Atem-, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen. Yoga-Anfänger*innen sind willkommen.


Termin(e)

Datum
26.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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