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Yoga für die Faszien

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-32471
Zeitraum von Di. 22.11.2022 bis Di. 31.01.2023, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer 8
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 128,00 € Kleingruppe
Kursleitung
Inhalte .
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Laken, ein kleines Kissen und warme Socken.
Faszien, die durch Bewegungsmangel und einseitige Haltungen ihre Elastizität verlieren, können verschiedene körperliche Schmerzen auslösen. Umso wichtiger sind regelmäßige, dehnende Bewegungen wie die ganzheitliche Körperarbeit im Yoga. Der Körper wird geschmeidiger, Verklebungen werden reduziert. Die integrierten Atemübungen sensibilisieren die Wahrnehmung. Im Kurs liegt das Augenmerk auf der achtsamen Durchführung der Übungen


Termin(e)

Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


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