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Yoga am Abend in Bad Cannstatt

Inhalte:
Im Kurs üben wir Hatha-Yoga. Als körperorientierter Übungsweg umfasst er dynamische und statische Körperübungen, Atemübungen, Vorstellungs- und Konzentrationsübungen sowie Entspannungstechniken. Regelmäßige Yogapraxis hilft die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden und wirkt somit den negativen Folgen von Stress entgegen. Außerdem schenkt sie Beweglichkeit und Kraft, wirkt positiv auf Organe und Drüsen, verbessert die Körperwahrnehmung und vieles mehr. Der Kurs ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet, da es jede Haltung (Asana) in einfachen und anspruchsvollen Varianten gibt. So kann jede/r in der Verbindung von Bewegung, Atem und Konzentration "Yoga" (Einheit, Harmonie) erfahren.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 191-47060

Zeitraum: von Di. 19.02.2019 bis Di. 28.05.2019, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal

Gebühr: 89,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 103 Saal

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volkshochschule stuttgart
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