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Yoga - Bewegung als innerer Sinn - Aufbaukurs Yoga - Bewegung als innerer Sinn - Aufbaukurs

Inhalte:
Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen unserer Zeit. Diese können sich beispielsweise in Nervosität, Unruhe und Schlafstörungen ausdrücken. Die Übungspraxis des Yoga fördert eine gute Aufrichtekraft der Wirbelsäule mit mehr Beweglichkeit, wirkt erfrischend auf die Lebenskräfte und entfaltet Ruhe und Stabilität im Nervensystem. Die Asana (Körperübungen des Yoga) sind ästhetisch, mit meditativen, aber auch spannkräftigen Übungen, die eine natürliche, schöne Haltung mit Zuversicht für die alltäglichen Anforderungen fördern können.
Es werden die Asana und Entspannungsübungen nach der ,,freien Atemübung'' ausgeführt.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Eine Decke oder ein Leintuch, ein kleines Kissen und warme Socken.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-46131

Zeitraum: von Mi. 17.06.2020 bis Mi. 29.07.2020, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 7

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 56,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
17.06.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8.00 – 20.00 Uhr
Sa, 8.00 – 13.00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


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