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Wirbelsäulengymnastik und Stretching in der Mittagspause


Status Plätze frei
Kursnummer 212-34120
Zeitraum von Mi. 29.09.2021 bis Mi. 17.11.2021, 12:10 - 12:55 Uhr
Dauer 8
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 36,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
In diesem Mittagspausenkurs steht die Wirbelsäule im Blickpunkt. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen trainieren die Rücken- und Bauchmuskulatur und tragen so zur Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei. Stretching und Entspannung verbessern das Körpergefühl und helfen Rückenbeschwerden vorzubeugen.




Datum
29.09.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


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Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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