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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken
In Feuerbach

Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 222-34321
Zeitraum von Mo. 07.11.2022 bis Mo. 19.12.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 7
Kursort Service- und Quartiershaus Feuerbach
Kursgebühr 76,00 € Kleingruppe
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei wird die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert und die Beweglichkeit verbessert.
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Dieser Kurs bietet eine Warteliste an. Wenn Sie sich jetzt für den Kurs anmelden, haben Sie die Chance, trotz ausgebuchtem Kursangebot einen Platz zu erhalten. Wir informieren Sie, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.



Termin(e)

Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart


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TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

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Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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