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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken

Inhalte:
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-48525

Zeitraum: von Mi. 12.02.2020 bis Mi. 24.06.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 80,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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