Kurssuche
> Kursdetails

Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken

Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.



Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 191-48500

Zeitraum: von Mo. 18.02.2019 bis Mo. 15.07.2019, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 80,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik

Seite 1 von 2



volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart