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Vortrag: Life - Work - Balance - Vaihingen

Haben Sie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit? Sind es für Sie getrennte Bereiche oder eher eine Einheit? Wie wollen Sie leben? Anregung, Herausforderungen, Freude, Erfolg, Ziele und Vorhaben erreichen, sowie Entspannung sind in allen Lebensbereichen wichtig. Es geht um Ihre Gesundheit und die Fähigkeit, mit Anspannung und Druck gut umzugehen. Burnout oder andere Stress-Folgeerkrankungen sollen verhindert werden. Die Fähigkeit, eine gute Verbindung zu Ihrem Körper und Ihren persönlichen Ressourcen zu haben, kann das Ziel sein.
Nehmen Sie aus diesem Abend kleine Tipps aus Entspannungsverfahren, Achtsamkeitstraining, sowie Lebens- und Zeitmanagement mit. Machen Sie sich Ihre Energiespender für einen zufriedenen und gesunden Lebensstil bewusst.
In Kooperation mit der Stadtteilbibliothek Vaihingen



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202-18941

Beginn: Di., 29.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Stadtteilbibliothek Vaihingen

Gebühr: gebührenfrei



Info:

Anmeldung über Stadtteilbibliothek Vaihingen unter Tel. 216-80914


Vaihinger Markt 6, 70563 Stuttgart

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

 


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