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Veranstaltung "Verspannungen lösen Schwerpunkt Nacken, Schulter und Kiefer" (Nr. 30810) wurde in den Warenkorb gelegt.

Verspannungen lösen
Schwerpunkt Nacken, Schulter und Kiefer

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 241-30810
Zeitraum von Fr. 21.06.2024 bis Fr. 19.07.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 48,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt abzuklären.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Einmalhandschuhe (Übungen - Kiefer), Kleidung mit Bewegungsfreiheit, etwas zu trinken und ggfs. etwas zum Schreiben

Hinweis: Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt abzuklären.
Neuer Kurs  
Stress, Bewegungsmangel sowie eine überwiegend sitzende Haltung am Arbeitsplatz begünstigen das Auftreten von Verspannungen. Um das System im Gleichgewicht zu halten und vor Überlastung zu schützen, lernen Sie im Workshop einfache Grundübungen und Massagetechniken für den Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich sowie die Füße kennen. Wir lernen, wie die Bereiche zusammenspielen und warum es so wichtig ist, unseren Körper als Einheit zu sehen.
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Termin(e)

volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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