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Veranstaltung "Sommerwoche auf der Ökostation - Autogenes Training mit Meditation in der freien Natur Schnupperkurs" (Nr. 31185) wurde in den Warenkorb gelegt.

Sommerwoche auf der Ökostation - Autogenes Training mit Meditation in der freien Natur
Schnupperkurs

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241-31185
Beginn Sa., 03.08.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 1 Termin(e)
Kursort Ökostation
Kursgebühr 19,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Outdoor-Matte, bequeme und wetterfeste Kleidung, großes Handtuch.

Zusätzliche Kursinformation:
Toiletten sind auf der Ökostation vorhanden. Der Kurs findet auch bei leichtem Regen statt. Ihre Kursleitung entscheidet vor Ort, falls ein Termin wegen schlechtem Wetter nicht stattfinden kann. Aus diesem Grund ausgefallene Termine werden zurückerstattet.
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Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Es umfasst sechs Grundübungen, welche mit in Gedanken gesprochene Sätze durchgeführt werden. Im Liegen, Sitzen und Gehen führen Sie verschiedene Meditationsübungen durch. Erleben Sie die entspannende Wirkung von Übungen in der freien Natur für mehr Ruhe und Gelassenheit sowie zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Konzentration.
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Termin(e)

Datum
03.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ökostation, Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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