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Sommerwoche auf der ökostation - Outdoor-Yoga Woche

Im Einklang mit der Natur sein, sich selbst in der natürlichen Umgebung bewusst wahrnehmen und in die Stille eintauchen: ein Wunsch, den viele Menschen, vor allem im hektischen Großstadt-Leben, verspüren. Hier kann Yoga Wunder wirken. Yoga in der Natur ist eine einmalige Erfahrung und versetzt Körper und Geist in einen ruhigen, ausgeglichenen Zustand. Unter freiem Himmel sanfte aber auch kraftvolle Übungen (Asanas) durchzuführen hilft, sich wieder zu erden und bei sich selbst anzukommen. Bei diesen vier Terminen bewegen wir uns dynamisch, wir atmen bewusst und unter Anleitung (Pranayama), trainieren unsere Balance, dehnen den gesamten Körper und regenerieren abschließend in einer kleinen Meditation bzw. Endentspannung (Savasana). Genießen Sie die herrliche Abendsonne und tun Sie Ihrem Körper und Gemüt etwas Gutes: eine kleine Oase zum Runterkommen mitten in der Stadt.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-47800

Zeitraum: von Mo. 03.08.2020 bis Fr. 07.08.2020, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Ökostation

Gebühr: 29,00 €




Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart

Datum
03.08.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Wilhelm-Blos-Str. 129, Ökostation; Garten
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Wilhelm-Blos-Str. 129, Ökostation; Garten
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Wilhelm-Blos-Str. 129, Ökostation; Garten
Datum
07.08.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Wilhelm-Blos-Str. 129, Ökostation; Garten


Abgelaufen


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