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> Kursdetails
Selbstverteidigung für Senioren/innen
In Neugereut
| Status |  |
| Kursnummer | 232-36559 |
| Zeitraum | von Di. 26.09.2023 bis Di. 31.10.2023, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursort | Stadtteilhaus Neugereut |
| Kursgebühr | 41,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (T-Shirt, lange Sporthose, Turnschuh oder barfuß) |
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In diesem Kurs erfahren Sie durch abwechselnde theoretischen Einheiten und praktischen Übungen, wie Ernstfälle erkannt werden und wie Sie sich in solchen Fällen verhalten können. Dazu gehört, wie Sie selbst auftreten und wie Sie andere Personen wahrnehmen. Ihnen werden einfache Abwehrtechniken und Hilfsmittel zur eigenen Sicherheit gezeigt, aber auch wo Sie Hilfe bekommen, wenn etwas passiert sein sollte.
