Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!

*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

> Kursdetails

Selbstverteidigung für Frauen
In Untertürkheim

Status
Kursnummer	231-36556
Beginn	Sa., 29.04.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin(e)
Kursort	Stadtteil- und Familienzentrum Mäulentreff
Kursgebühr	24,00 €
Kursleitung	-
Mitzubringen/Materialien	Bequeme Kleidung (T-Shirt, lange Sporthose, Turnschuh oder barfuß)

In diesem Kurs erlernen Sie die notwendigen Praktiken, um sich in Konfliktsituationen selbstbewusst behaupten zu können. Die Techniken werden so trainiert, dass sie auch unter hohem Stress abrufbar sind und Sie sich schnellstmöglich aus einer Gefahrensituation befreien können. Zu wissen, was im Ernstfall zu tun ist, stärkt enorm das Selbstbewusstsein. Dies wiederum ist sehr stark mit der Fähigkeit der Selbstbehauptung verknüpft.

Kurs abgeschlossen