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Selbstfürsorge - Ich stärke meine Resilienz (Webseminar)


Status Plätze frei
Kursnummer 202-93970
Zeitraum von Mo. 01.02.2021 bis Mo. 08.02.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer 2
Kursort ZOOM
Kursgebühr 195,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Ein PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon oder ein Smartphone/Tablet ist zur Teilnahme nötig. Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload).
Zusatzinformation Dieser Kurs findet als Videokonferenz über Zoom statt. Hier können Sie live im Internet von zu Hause aus teilnehmen. Bitte beachten Sie die technischen Voraussetzungen zum Kurs.
"Resilient zu werden, heißt, an der alles entscheidenden Grundlage für Gesundheit zu arbeiten: an der Fähigkeit, Beziehung richtig zu gestalten - sowohl zu sich selbst wie zu seiner Umwelt - und so das Fundament für ein gesundes und leistungsstarkes Leben zu legen." Dr. M. Prieß
Wir üben uns in einer achtsamen Kommunikation, die einlädt, unsere Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was wir brauchen.
Erleben Sie einen unachtsamen Umgang untereinander? Oder möchten Sie sich in herausfordernden Situationen aufrichtig mitteilen? In diesem Workshop legen wir den Fokus auf eine Erweiterung der persönlichen Handlungsmöglichkeiten. Ganz nach dem Motto: Nicht aushalten, sondern aktiv gestalten! Neben theoretischem Input arbeiten wir mit Ihren Beispielen und weiten den Blick.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.




Datum
01.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
ZOOM 02
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
ZOOM 02


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen
bis voraussichtlich 31.01.2021

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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