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Selbstfürsorge - Auftanken und Beziehungen aktiv gestalten (Webseminar)


Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 202-19032
Zeitraum von Mo. 30.11.2020 bis Mo. 14.12.2020, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursort ZOOM
Kursgebühr 60,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Ein PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon oder ein Smartphone/Tablet ist zur Teilnahme nötig. Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload).
Zusatzinformation Dieser Kurs findet als Videokonferenz über Zoom statt. Hier können Sie live im Internet von zu Hause aus teilnehmen. Bitte beachten Sie die technischen Voraussetzungen zum Kurs.
"Resilient zu werden heißt, an der alles entscheidenden Grundlage für Gesundheit zu arbeiten: an der Fähigkeit, Beziehungen richtig zu gestalten - sowohl zu sich selbst wie zu seiner Umwelt-, und so das Fundament für ein gesundes und leistungsstarkes Leben zu legen." Dr. M. Prieß
Üben Sie sich in einer achtsamen Kommunikation, die Sie einlädt, Ihre Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was Sie brauchen. Erleben Sie einen unachtsamen Umgang miteinander oder andere schwierige Situationen? In diesem Workshop legen wir den Fokus auf eine Erweiterung der persönlichen Handlungsmöglichkeiten. Ganz nach dem Motto: Nicht aushalten, sondern aktiv gestalten! Neben theoretischem Input arbeiten wir mit Ihren Beispielen, weiten den Blick und bauen Ihre Strategien aus.

Kurs ausgefallen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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