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> Kursdetails
Rücken- und Entspannungstraining
| Status |  |
| Kursnummer | 232-34421 |
| Zeitraum | von Do. 11.01.2024 bis Do. 08.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: großes Handtuch |
Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur und Stabilisierungsübungen für den Haltungsapparat. Dadurch wird Ihr Rücken gestärkt und Ihre Haltung verbessert. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab und helfen, Verspannungen aufzulösen bzw. vorzubeugen.
Termin(e)
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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