Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!
*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Rücken- und Entspannungstraining
| Status |  |
| Kursnummer | 231-34421 |
| Zeitraum | von Do. 22.06.2023 bis Do. 27.07.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 6 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |
Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur und Stabilisierungsübungen für den Haltungsapparat. Dadurch wird Ihr Rücken gestärkt und Ihre Haltung verbessert. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab und helfen, Verspannungen aufzulösen bzw. vorzubeugen.
Termin(e)
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
29.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
06.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
20.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
27.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Das könnte Sie auch interessieren
- Internationaler Pop-Chor (231-24130)
- Mal Dich neu! – Rezeptive Ausdruckskunst (231-27370)
- Yoga - Bewegung, Atmung, Entspannung (231-31730)
- Yoga im Spätsommer - Entspannung und Kräftigung von Hals, Nacken, Schultern und Becken (231-33225)
- Yoga im Spätsommer - Fokus Rücken und Wirbelsäule (231-33230)
- Feldenkrais Methode - sanfte Bewegungen (231-33530)
- Rücken- und Entspannungstraining (231-34420)
- Rückenfit - Rückenkräftigung (231-34450)
- Faszien in Bewegung (231-34800)
- Pilates für Männer in kleiner Runde (231-35305)
- Tao-Akupressur Grundkurs Abwehrkräfte stärken, Verspannung und Schmerzen lösen (231-33440)
- Entspannung - die innere Ruhe finden (231-31415)
