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Rücken- und Entspannungstraining

In diesem Kurs wird der Rücken gestärkt. Es werden Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur gemacht und Stabilisierungsübungen für den Haltungsapparat. Das Ziel ist eine bessere Haltung, Rückenstärkung und Muskelkräftigung. Abgerundet wird die Stunde mit Entspannungsübungen nicht nur für den Rücken.



Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 191-48630

Zeitraum: von Do. 21.02.2019 bis Do. 06.06.2019, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: vhs-studio; Raum 4 Gymnastik

Gebühr: 64,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
21.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik

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volkshochschule stuttgart
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