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Qigong in Plieningen für Anfänger/innen

Die Übungsreihe "8 Brokate" zeichnet sich durch weiche fließende Bewegungen aus. Die einzelnen Bilder sind leicht zu üben und einprägsam. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen. Die Übungen sind für Interessierte jeden Alters geeignet.

Inhalte:
In den Zeiten von "Schneller - Höher - Weiter" will ich Sie mit den seit Jahrtausenden bewährten Qigong Übungen zu Ruhe, Gelassenheit und Entspannung führen. Die Übungen fördern Beweglichkeit, mobilisieren Gelenke, stärken die Vitalität, entspannen und pflegen die körperlichen, seelischen und geistigen Lebenskräfte.
Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Konzentration und Ruhe, sie helfen den Körper und Geist zu harmonisieren und zu entspannen. Geübt wird überwiegend im Stehen. Die Übungen sind für Interessierte jeden Alters geeignet..

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 202-33630

Zeitraum: von Mo. 28.09.2020 bis Mo. 14.12.2020, 20:15 - 21:15 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Altes Rathaus Plieningen

Gebühr: 85,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Goezstr. 1, 70599 Stuttgart

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Goezstr. 1, Altes Rathaus Plieningen, Saal

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