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Progressive Muskelentspannung mit Schwerpunkt Migräne, Kopfschmerzen und Nacken - Schulter - Rückenbeschwerden

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode und bei Anspannung, Stress und Verspannungen sehr wirksam.
Von der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft wird Progressive Muskelentspannung zur Vorbeugung empfohlen.
Neben der Grundform der Progressiven Relaxation werden spezielle Übungen gegen Migräne und Kopfschmerzen und Beschwerden im Nacken-Schulter-Rückenbereich durchgeführt.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: dicke Socken oder Gymnastikschuhe (keine Straßenschuhe im Entspannungsraum möglich)



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-42570

Zeitraum: von Mi. 12.02.2020 bis Mi. 08.04.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 70,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
08.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr;
Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

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