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Veranstaltung "Pilates" (Nr. 35810) wurde in den Warenkorb gelegt.

Pilates

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-35810
Zeitraum von Mo. 06.03.2023 bis Mo. 24.07.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Dauer 8 Termin(e)
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 62,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch, Tennisball und ein flaches Kissen, bei Bedarf und nach Möglichkeit eigene Matte.
Dauerdetails kein Kurs am 22.05.23
Mit kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte („Kraftzylinder“) und des Rückens kennen. Es werden gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf eingeübt.
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Termin(e)

Datum
06.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
17.07.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung


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TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
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Postanschrift:
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr
in den Schulferien geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr
nicht in den Schulferien


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