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> Kursdetails
Pilates in der Mittagspause
| Status |  |
| Kursnummer | 231-35780 |
| Zeitraum | von Do. 02.03.2023 bis Do. 29.06.2023, 12:00 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 12 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Keine Vorkenntnisse nötig. In jedem Alter geeignet! |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, etwas zu trinken und ggfs. ein Handtuch. |
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Dehnung. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates Powerhouse genannt. Pilates kräftigt und dehnt die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die effektiven Übungen und Bewegungen werden sehr bewusst sowie mit großer Konzentration ausgeführt. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Termin(e)
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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