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> Kursdetails
Pilates in der Mittagspause
| Status |  |
| Kursnummer | 231-35760 |
| Zeitraum | von Di. 14.03.2023 bis Di. 11.07.2023, 12:00 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 15 |
| Kursort | Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße |
| Kursgebühr | 115,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Socken, etwas zu trinken und ggf. ein Handtuch. |
Das effektive Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Dehnung. Im Zentrum steht die Körpermitte auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt und dehnt die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Termin(e)
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße, Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart
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