Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!
*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Pilates
In Stuttgart Ost
| Status |  |
| Kursnummer | 231-35975 |
| Zeitraum | von Do. 02.03.2023 bis Do. 13.07.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 15 |
| Kursort | vhs-Zentrum Ost |
| Kursgebühr | 115,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Socken und ein großes Handtuch und nach Möglichkeit eine Gymnastikmatte. Bitte keine Sportschuhe/Gymnastikschuhe mit dunklen Sohlen im Kurs tragen. |
Pilates ist eine Trainingsmethode für Jung und Alt. Mit praktischen Übungen werden die Muskeln geformt, die Tiefenmuskulatur trainiert, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Das könnte Sie auch interessieren
- Italienisch A1, Stufe IV (222-46682)
- Kräuterwanderung in Stuttgart-Ost (231-17598)
- Orientalischer Tanz Für Anfänger/innen (231-25633)
- Yoga (231-32555)
- Hatha Yoga - entspannt ins Wochenende (231-32720)
- Hatha Yoga - entspannt ins Wochenende (231-32721)
- Bauchkiller & More In Ost (231-34510)
- Bauch, Beine, Po & Rücken In Ost (231-34550)
- Zumba® In Ost (231-36395)
- Italienisch A2, Stufe I (231-46704)
