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> Kursdetails
Pilates am Morgen
| Status |  |
| Kursnummer | 232-35720 |
| Zeitraum | von Fr. 13.10.2023 bis Fr. 16.02.2024, 09:45 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 125,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und etwas zu trinken |
| Dauerdetails | Kurs auch am 22.12.23 |
Pilatesübungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Darüber hinaus fördert es die Durchblutung und verhilft zu einem besseren Körpergefühl. Beim Pilates geht es um die bewusste, kontrollierte Bewegung. Durch die Übungen entsteht ein ganz neues Körperbewusstsein für eine korrekte aufrechte Haltung der Wirbelsäule. Es fördert Kraft, Flexibilität, Koordination und Eigenwahrnehmung.
Termin(e)
Datum
13.10.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
20.10.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
10.11.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
17.11.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
24.11.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
01.12.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
08.12.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
15.12.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
22.12.2023
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
12.01.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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