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Pilates am Morgen

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-35720
Zeitraum von Fr. 11.11.2022 bis Fr. 17.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer 12
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 72,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Sie benötigen Sportkleidung, etwas zu trinken, rutschfeste Socken, großes Handtuch und bei Bedarf ein flaches Kissen und eine Gymnastikmatte
Pilatesübungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Darüber hinaus fördert es die Durchblutung und verhilft zu einem besseren Körpergefühl. Beim Pilates geht es um die bewusste, kontrollierte Bewegung. Durch die Übungen entsteht ein ganz neues Körperbewusstsein für korrekte aufrechte Haltung der Wirbelsäule. Es fördert Kraft, Flexibilität, Koordination und Eigenwahrnehmung.


Termin(e)

Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
16.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz (ab 25.04.22)
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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