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Pilates trifft Yoga Pilates trifft Yoga

Die Verbindung aus meditativen Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atem und Energie) plus kraftvolle Pilates-Übungen bringt Energie für Körper und Seele. Dadurch erreichen wir eine Stabilisierung des inneren Gleichgewichts, wir beugen Rückenschmerzen und Verspannungen vor und tun etwas für den Muskelaufbau und die Figurstraffung. Die Stunde wird mit Dehnungsübungen und kleinen Meditationseinheiten, die Entspannung und Ruhe bringen, abgerundet. Dieser Kurs bietet ein harmonisches und ganzheitliches Trainingssystem. Vorkenntnisse in Pilates und Yoga sind nicht erforderlich.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen : Handtuch, Decke, Socken und Getränke.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 201-49620

Zeitraum: von Mo. 17.02.2020 bis Mo. 29.06.2020, 16:30 - 17:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik

Gebühr: 105,00 €



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
17.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik

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