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Outdoor-Fitness-Mix

Inhalte:
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Pomuskulatur. Um die Wirbelsäule und die Bandschreiben gesund zu erhalten, ist die Stärkung dieser Muskelgruppen sehr wichtig. Ergänzt wird der Kurs mit Einheiten zur Beweglichkeit und Koordination. Ein Mix aus ganz einfachen Übungen an frischer Luft wartet auf Sie! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Trinkflasche, wetterangepasste Kleidung.
Hinweis: Bitte schon sportlich gekleidet erscheinen, da keine abschließbare Umkleidemöglichkeiten vor Ort sind.



Status: Plätze frei

Kursnr.: 201-52225

Zeitraum: Mo 24.08./Di 25.08. und Do 27.08.20 jew. 19.00-20.00, 3 mal

Dauer: 3

Kursort: Ökostation

Gebühr: 22,00 €




Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Blos-Str. 129, Ökostation; Garten
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Blos-Str. 129, Ökostation; Garten
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Blos-Str. 129, Ökostation; Garten




volkshochschule stuttgart
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