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Outdoor - Workout in Neugereut

In diesem effektiven Ganzkörpertraining an der frischen Luft werden wir unsere Umgebung kreativ als Trainingsgerät nutzen. Nach einem kreislaufanregenden Warumup werden sich Ausdauer- und Kraftelemente abwechseln, dabei orientiert sich die Übungsintensität am individuellen Leistungsstand. Abgerundet wird der Kurs durch eine abschließende Dehn- und Cooldowneinheit.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Trinkflasche, großes Handtuch und wenn möglich eigene Matte. Bitte schon sportlich gekleidet erscheinen, da keine abschließbare Umkleidemöglichkeiten vor Ort sind.

Zusatzinformation:
Treffpunkt: Treppen beim Stadtteil- und Familienzentrum Neugereut, Flamingoweg 24, 70378 Stuttgart-Neugereut



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-36710

Zeitraum: von Mo. 28.09.2020 bis Mo. 19.10.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Stadtteil- und Familienzentrum Neugereut

Gebühr: 31,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Flamingoweg 24, 70378 Stuttgart

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Flamingoweg 24, Stadtteil- und Familienzentrum Neugereut; Bürgersaal
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Flamingoweg 24, Stadtteil- und Familienzentrum Neugereut; Bürgersaal
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Flamingoweg 24, Stadtteil- und Familienzentrum Neugereut; Bürgersaal
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Flamingoweg 24, Stadtteil- und Familienzentrum Neugereut; Bürgersaal




volkshochschule stuttgart
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