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Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!

*Das gedruckte Programmheft bildet  nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

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Online-Kurs: Yoga auf der cloud

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-31882
Zeitraum Die sieben Einheiten können Sie zeitlich und räumlich flexibel im Zeitraum vom 19.09.22 bis zum 12.02.23 laufend abrufen.
Dauer 6
Kursort vhs.cloud
Kursgebühr 19,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert, das Wohlbefinden gestärkt und dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Ein regelmäßiges Training zweimal pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können. Insgesamt sind 7 Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten verfügbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training kombinieren können. Mitmachen kann Jede/r, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.


Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
26.02.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud


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Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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