Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!
*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Online-Kurs: Fitness Mix für Einsteiger/innen
| Status |  |
| Kursnummer | 221-35000H |
| Zeitraum | von Mo. 14.02.2022 bis So. 18.09.2022, - Uhr |
| Kursort | vhs.cloud |
| Kursgebühr | 19,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Willkommen sind Einsteiger/innen, die nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leiden. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu Trinken. |
Pilates, Yoga, Rückenfit oder Zumba® - aus allen Bereichen stehen Ihnen Videos mit Übungen im Liegen, Stehen oder Sitzen zur Verfügung. Um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten, wird ein regelmäßiges Training 2x pro Woche empfohlen. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können. Insgesamt sind 5 Einheiten abrufbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training kombinieren können.
Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
