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Mental fit in die digitale Zukunft

Der digitale Wandel durchdringt alle Lebensbereiche. Wie bin ich konkret betroffen? Was kann ich tun, um dranzubleiben, positiv nach vorne zu schauen und so meinen beruflichen Erfolg zu sichern? Welche Stärken bringe ich dafür mit? Wie gehe ich mit digitalem Stress um?
Sie haben es selbst in der Hand, Ihre digitale Zukunft aktiv zu gestalten. Nutzen Sie die Chance in diesem Workshop, sich selbst zu reflektieren und sich mit Anderen auszutauschen!

Ziele:
- bewusste Auseinandersetzung mit dem Thema Digitalisierung
- Stärken stärken und Ängste abbauen, um den digitalen Wandel erfolgreich mitzugehen
- Blick lösungsorientiert nach vorne richten

Inhalte:
- Digitalisierung - Begriffserklärung und Auswirkungen auf das individuelle Arbeitsumfeld
- Das bringe ich mit - persönliche Stärken und Gestaltungsmöglichkeiten bewusst machen
- So tickt mein Gehirn - mentales Stressmanagement und gehirngerechter Umgang mit der Medienvielfalt
- Das Zepter in der Hand behalten - so schaffe ich Freiräume für mich!

Methoden:
Interaktives Seminar mit vielen praktischen Übungen, die allein, zu zweit oder in der Gruppe durchgeführt werden, Impulse durch die Referentin, Diskussion, Anleitung zur konkreten Umsetzung in die Praxis

Inhalte:
- Digitalisierung - Begriffserklärung und Auswirkungen auf das individuelle Arbeitsumfeld
- Das bringe ich mit - persönliche Stärken und Gestaltungsmöglichkeiten bewusst machen
- So tickt mein Gehirn - mentales Stressmanagement und gehirngerechter Umgang mit der Medienvielfalt
- Das Zepter in der Hand behalten - so schaffe ich Freiräume für mich!



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-93285

Beginn: Fr., 15.01.2021, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 205,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
15.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; A301 Konferenzraum




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

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