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Veranstaltung "Meditation - Gedanken beruhigen, zu sich selbst finden Eine praktische Einführung mit mehreren Methoden" (Nr. 33320) wurde in den Warenkorb gelegt.

Meditation - Gedanken beruhigen, zu sich selbst finden
Eine praktische Einführung mit mehreren Methoden

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-33320
Beginn Sa., 23.09.2023, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer 1 Termin(e)
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 71,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bitte bequeme Alltagskleidung tragen, warme Socken und 2 dicke Decken (zur Sitzerhöhung) mitbringen.
Am Schluss wird ein Merkblatt ausgeteilt.
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Meditation hilft uns aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und in einen Zustand angenehmer Wachheit zu gelangen. Das "Bei sich selbst-Sein" reduziert Stress und fördert die Fähigkeit zu persönlichen Einsichten zu gelangen. Im Seminar praktizieren wir verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten zu finden. Sie lernen, wie man dabei bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden).
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Termin(e)

Datum
23.09.2023
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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