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*Das gedruckte Programmheft bildet  nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

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Livestream: Yin Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 232-31896
Zeitraum von So. 03.12.2023 bis So. 04.02.2024, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer 8 Termin(e)
Kursgebühr 67,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Abweichende Kurstage Auch am 07.01.24
Zusatzinformation Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn.
vhs Digital  
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe, wenn auch die Praxis an sich nicht nur leicht ist - Das lange Halten kann für Körper und Geist gleichermaßen herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
03.12.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
10.12.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
17.12.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
28.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM


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