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*Das gedruckte Programmheft bildet  nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

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Livestream: Yin Yoga

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-31896
Zeitraum von So. 20.11.2022 bis So. 22.01.2023, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer 8
Kursort ZOOM
Kursgebühr 60,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Neuer Kurs   vhs Digital  
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe, wenn auch die Praxis an sich nicht nur leicht ist - Das lange Halten kann für Körper und Geist gleichermaßen herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
20.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
27.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
22.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM


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