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Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!

*Das gedruckte Programmheft bildet  nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

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Livestream: Yin Yoga


Status Plätze frei
Kursnummer 212-32447
Zeitraum von Di. 21.09.2021 bis Di. 16.11.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort ZOOM
Kursgebühr 48,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe, wenn auch die Praxis an sich nicht nur leicht ist - Das lange Halten kann für Körper und Geist gleichermaßen herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs ausgefallen


volkshochschule stuttgart
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Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

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