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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Livestream: Wake up - Fit in den Tag
| Status |  |
| Kursnummer | 231-34090 |
| Zeitraum | von Di. 28.02.2023 bis Di. 25.04.2023, 06:40 - 07:25 Uhr |
| Dauer | 7 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Kursleitung | |
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Von einer kleinen Anfangsentspannung über Beweglichkeitsübungen bis hin zu ineinanderfließenden Kräftigungsübungen ist alles dabei. Das Ziel ist den vielleicht noch müden Körper zu aktivieren und zu mobilisieren. Sie tun schon am Morgen etwas Gutes für sich und fokussieren Ihren Geist und Ihre Gedanken für den Tag. Wir fangen sanft an, aktivieren und mobilisieren, und enden mit kraftvollen Yoga-ähnlichen Ganzkörperübungen.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
06:40 - 07:25 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
06:40 - 07:25 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
06:40 - 07:25 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
06:40 - 07:25 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.04.2023
Uhrzeit
06:40 - 07:25 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
06:40 - 07:25 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
06:40 - 07:25 Uhr
Ort
ZOOM
