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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Livestream: Wake up - Fit in den Tag
| Status |  |
| Kursnummer | 221-34092 |
| Zeitraum | von Di. 21.06.2022 bis Di. 26.07.2022, 07:00 - 07:45 Uhr |
| Dauer | 6 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
Von einer kleinen Anfangsentspannung über Beweglichkeitsübungen bis hin zu ineinanderfließenden Kräftigungsübungen ist alles dabei. Das Ziel ist den vielleicht noch müden Körper zu aktivieren und zu mobilisieren. Sie tun schon am Morgen was Gutes für sich und fokussieren Ihren Geist und Ihre Gedanken für den Tag. Wir fangen sanft an, aktivieren und mobilisieren, und enden mit kraftvollen Yoga-ähnlichen Ganzkörperübungen.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
ZOOM
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