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Livestream: Rundum stressfrei - Grundlagen der Entspannung

Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 241-31415
Zeitraum von Mo. 08.04.2024 bis Mo. 13.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort ZOOM
Kursgebühr 40,00 €
Kursleitung

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Mitzubringen/Materialien Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen, Schreibzeug bereit halten. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache es ist bequem.
Zusatzinformation Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.
Neuer Kurs   vhs Digital  
In diesem Kurs erlernen Sie praktische Methoden und Techniken, um Stress aktiv zu begegnen und Ihre Gesundheit zu fördern. Gemeinsam setzen wir uns in jeder Einheit mit einem anderen Bereich der Entspannung, Stressbewältigung und Achtsamkeit auseinander und probieren uns durch die vielen Möglichkeiten. Entdecken Sie die Wege zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag!


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

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im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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