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*Das gedruckte Programmheft bildet  nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

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Livestream: Pilates - Ballett Workout

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-36014
Zeitraum von Sa. 22.04.2023 bis Sa. 06.05.2023, 19:00 - 19:45 Uhr
Dauer 3 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 19,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte tragen Sie dicke Socken/Ballettschläppchen und halten Sie ein Handtuch, etwas zum Trinken und eine Gymnastikmatte bereit.
vhs Digital  
In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Ballett mit Pilatesübungen zu einem harmonischen Ganzkörpertraining vereint. Dabei verbessert Ballett die Balance und schult Koordination und Konzentration, Pilates stärkt zusätzlich das Körperzentrum. Die Übungen werden auf dem Boden oder im Stehen durchgeführt. Mit diesem Training kann man in jedem Alter beginnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
22.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
29.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
06.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM


volkshochschule stuttgart
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im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

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Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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