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> Kursdetails
Livestream: Hatha Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 232-32536 |
| Zeitraum | von Mi. 20.09.2023 bis Mi. 15.11.2023, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 9 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
| Abweichende Kurstage | Kurs auch am 01.11.23 (Feiertag) |
| Zusatzinformation | Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn. |
|
|
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden respektiert. Mit Entspannung und Atemübungen (Pranayama) wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittleren und flexibilisieren die Wirbelsäule. Eine tiefe Endentspannung rundet jede Yogastunde ab.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
01.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
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