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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

> Kursdetails

Livestream: Hatha Yoga

Status
Kursnummer	222-31889
Zeitraum	von Sa. 14.01.2023 bis Sa. 11.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer	5
Kursort	ZOOM
Kursgebühr	30,00 €
Kursleitung	Simone Kolf
Voraussetzungen	Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien	Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert.. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden das Programm ab.

Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen

Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.01.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

21.01.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

28.01.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

04.02.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

11.02.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

ZOOM

Download der Kurstermine