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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Livestream: Hatha Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 221-31885 |
| Zeitraum | von Sa. 05.03.2022 bis Sa. 19.03.2022, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 3 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 19,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden das Programm ab.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
05.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM
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