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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Livestream: Early Bird Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 222-31881 |
| Zeitraum | von Fr. 11.11.2022 bis Fr. 09.12.2022, 06:20 - 07:00 Uhr |
| Dauer | 5 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
|
|
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Meditation runden das Programm ab.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
ZOOM
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